Schlaf dich gesund: So wirkt sich der Schlaf auf dein Immunsystem aus
Nicht nur unser Wohlbefinden wird von Schlaf beeinflusst, auch unsere Gesundheit hängt stark davon ab. Vielleicht stärker, als du ahnst!
HONGi kocht: 4 leckere und einfache Rezepte aus den Nachbarländern
Wir nehmen dich mit auf eine kulinarische Entdeckungsreise und präsentieren 4 einfache und leckere Rezepte aus unseren Nachbarländern.
3 Mythen rund um das Frühstück: Wir räumen auf!
Die wichtigste Mahlzeit des Tages? Wir räumen mit den bekanntesten Mythen rund ums Frühstück auf!
Richtig gute Nacht: Diese 5 Apps unterstützen deinen Schlaf
Intelligenter Wecker? Schlaf-Therapeuten? Oder doch lieber eine Gute-Nacht-Geschichte für Erwachsene? Das und noch viel mehr bieten dir diese 5 Apps.
Besser schlafen in der Schwangerschaft: Ruhigere Nächte mit Babybauch
Wenn du schwanger bist und plötzlich schlecht schläfst, solltest du wissen: Du bist nicht alleine! Vielen Schwangeren geht es so. Aber es gibt eine Lösung.
Kampf der Mütter: So wirst du ihn bestimmt gewinnen
Der härteste Konkurrenzkampf der Welt herrscht eindeutig unter Müttern. Wie du ihm entkommen kannst, erfährst du hier. Schönen Muttertag!
Besser lesen, besser schlafen – mit HONGi
Gesunder Schlaf bei Nacht, Tiefenentspannung bei Tag: Deine Faultiermatratze fängt dich immer auf. Mach es dir bequem, nimm dir eine kleine Auszeit und vertiefe dich in deine Lieblingslektüre.
Bloß nicht wegwerfen: 7 kreative Ideen für gebrauchte HONGi-Schichten
Du hast eine HONGi-Schicht tauschen lassen und weiß nicht wohin mit der gebrauchten Schicht? Wir haben 7 kreative Ideen für eine weitere Nutzung.
HONGi Interview: Gedanken als Medizin? Denke dich gesund mit Doktor Täuber
Mentales Training und die Kraft der Gedanken können dir beruflich und privat neue Perspektiven öffnen. Doktor Täuber im Interview über Gedanken als Medizin.
Das Geheimnis des Gähnens: Was steckt wirklich dahinter?
Hast du gewusst, dass Menschen, die viel gähnen, hoch intelligent sein sollen? Wir räumen mit Mythen rund um das Gähnen ein für alle Mal auf!
Zeit für dich mit noch mehr Schlaflektüre
Nimm dir eine kleine Auszeit und entdecke auf unserem Blog weitere spannende Themen rund um erholsamen Schlaf und gesunden Lifestyle.
HONGi daheim: Die 9 besten Blogs, die du dir nicht entgehen lassen darfst
Lustig, authentisch, einzigartig – so sind diese 9 Blogs, die wir für dich ausgesucht haben. Und wir sind uns sicher, du wirst sie in dein Herz schließen.
HONGi daheim: So verwandelst du Gemüsereste in neue Pflanzen
Gemüsereste müssen nicht im Mülleimer landen. Ganz im Gegenteil. Du kannst daraus schnell und einfach neue Pflanzen ziehen. Hier lernst du, wie es geht.
Die Geheimnisse des Osterhasen: Hoppelt er um die ganze Welt?
Wo treibt sich der Osterhase so herum? Welche Länder beschenkt er und wie läuft die Ostereiersuche im Ausland ab? Wir haben uns umgesehen…
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