Schlaf & Lifestyle
Blumige Aussichten: 3 Gründe, warum du auf Rosenduft im Schlafzimmer setzen solltest
Rosenduft im Schlafzimmer? Unbedingt! Mit ihm kannst du Schlafprobleme und schlechte Träume in den Griff bekommen. Mehr erfährst du hier.
Die Königsdisziplin der Eltern: Entspanntes Zubettgehen für jedes Kindesalter
Warum ist das Zubettgehen in vielen Familien zum Kampf geworden? Wir wissen es und verraten dir, wie eure Abende entspannter ablaufen können.
Flower Power: Entdecke die Kraft der Pflanzen im Schlafzimmer
Liebst du Blumen und Pflanzen? Dann wird dich sicher freuen, dass du dein Schlafzimmer ohne Bedenken zu einer grünen Oase umwandeln kannst…
Fit in den Frühling: 5 einfache Tricks gegen Frühjahrsmüdigkeit
Fühlst du dich schläfrig, ausgepowert, träge und antriebslos? Möglicherweise steckt Frühjahrsmüdigkeit dahinter. Hier erfährst du mehr!
HONGi Interview: Gesunder Schlaf, gesunder Rücken?
Physiotherapeut Max Krome erklärt, wie Schlafsysteme und individuelles Schlafverhalten die eigene Rückengesundheit beeinflussen – und umgekehrt.
7 Klischees über Frauen und die verblüffende Wahrheit dahinter
Reden Frauen wirklich mehr als Männer? Und sind sie schlechte Autofahrerinnen? Wir kennen sie Wahrheit hinter diesen Aussagen…
Wahrheit über Fasten und Schlaf: Wie vertragen sie sich?
Hungrig ins Bett, dafür fit durch den Tag? Die Fastenzeit verspricht noch viel mehr. Wir waren neugierig, ob Fasten wirklich so gut ist.
Zwei in einem Bett: Wie wirkt das gemeinsame Schlafen auf eure Beziehung?
Das gemeinsame Bett wirkt sich nicht nur auf die Qualität unseres Schlafes aus. Auch unsere Liebesbeziehungen werden davon beeinflusst…
Gemütlich und kuschelig: Die ultimativen Wärme-Tipps für dein Bett
Schlottern statt schlafen? Nie wieder! Wir haben die besten Tipps, wie du dir in kalten Winternächten so richtig einheizen kannst!