Schlaf & Lifestyle
Pflege dein Bett: So oft solltest du deine Bettwäsche tatsächlich wechseln!
Der regelmäßige Wechsel von Bettbezügen ist wichtig für gesunden, hygienisch unbedenklichen Schlaf. Trotzdem passiert er viel zu selten…
Schatzsuche im Wald: Sicheres Sammeln von Pilzen, Beeren und Co.
Gesetze, Verhaltensregeln, Obergrenzen: Was du auf der Jagd nach Waldschätzen beachten musst. Für den Naturschutz und zum Wohle deiner eigenen Gesundheit!
Mission Ausschlafen: Kannst du im Urlaub oder am Wochenende deinen Schlaf nachholen?
Nachschlafen, also Schlaf an Wochenenden und im Urlaub einfach nachholen, funktioniert das wirklich? Eine Suche nach Antworten.
HONGi Interview: 6 Yoga-Übungen für deinen gelungenen Start in den Tag
Yoga im Bett? Die zwei Profi-Yogis Martina und Rene zeigen’s vor und erzählen von sich und ihrer Liebe zu Yoga…
Sommer in Wien: 15 Plätze für deinen unvergleichlichen Sonnengenuss
Unser Best of Wien in der Sommeredition: Wo und wie du jetzt am effektivsten die Seele baumeln lassen und dringend benötigtes Urlaubsfeeling tanken kannst.
HONGi kocht: 4 leichte Rezepte für Sommersalat
Der perfekte Sommersalat ist gesund, leicht, kühlend und dazu schnell und einfach gemacht. Wir präsentieren dir vier köstliche Rezeptideen!
Alle unter einer Decke: Das Familienbett – Segen oder Fluch?
Viele Studien sprechen bereits dafür, dennoch zweifeln immer wieder junge Eltern daran, ob ein Familienbett die richtige Lösung darstellt. Mehr dazu hier.
Dein Sommerurlaub als Abenteuer: Mit Couchsurfing, Zelten oder Wohnwagen
Möchtest du heuer ein Abenteuer riskieren? Ein bisschen Aufregung erleben? Heuer lassen wir es krachen und werden campen oder trampen oder couchsurfen…
Auf einen Sprung in Österreich: Schönste Plätze für Wanderer, Wasserliebhaber und Stadtbummler
Wandern, baden oder doch lieber schöne Städte entdecken? Österreich hat so viele spannende Ecken zu bieten. Hier sind unsere Empfehlungen für dich.
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