Schlaf & Lifestyle
Was heißt es, eine Mama zu sein?
Schlaflose Nächte, fleckige Kleidung, große Verantwortung und endlose Liebe. Das alles gehört zum Mama-sein. Und noch viel mehr…
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HONGi Interview: Ernährungsexpertin Mareike Awe über das intuitive Essen
Was ist intuitives Essen und kann wirklich jeder ohne Diäten schlank werden und bleiben? Ernährungsexpertin und Ärztin Mareike Awe sagt ja! Jeder kann es!
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Prost und gute Nacht: Wie beeinflusst Alkohol unseren Schlaf?
Alkohol soll entspannend wirken und somit unseren Schlaf positiv beeinflussen. Doch stimmt es? Wir räumen mit den Mythen rund um den Alkohol und Schlaf auf.
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8 verrückteste Osterbräuche aus aller Welt
Andere Länder, andere Sitten. In diesem Beitrag machen wir uns auf die Suche nach den verrücktesten und wildesten Osterbräuchen aus aller Welt.
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Schlaftracker: Wächter über einen gesunden Schlaf?
Moderne Schlaftracker, als Uhren oder Armbänder getarnt, überwachen und analysieren unseren Schlaf. Aber machen diese Wundergeräte wirklich Sinn?
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HONGi Interview: Tierpflegerin Petra Stefan über die Faultiere im Zoo Schönbrunn
Hinter den Kulissen im Tiergarten Schönbrunn. Wir sprechen mit der Tierpflegerin Petra Stefan über die Faultiere und ihr Nachwuchs im Zoo Schönbrunn.
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4 Abendroutinen, die dir den Morgen erleichtern
Sinnvolle Abendroutinen erleichtern deinen Morgen erheblich. In diesem Beitrag stellen wir 4 Abendroutinen vor, die verschiedene Bedürfnisse im Fokus haben.
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Ätherische Öle für ruhigere Nächte
In diesem Blogbeitrag beschäftigen wir uns mit ätherischen Ölen, die beruhigend wirken und damit für besseren Schlaf und ruhigere Nächte sorgen.
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8 lustige Fakten, die du über St. Patrick’s Day wissen solltest
St. Patrick’s Day – das ist nicht nur die Farbe Grün. Auch zahlreiche Kuriositäten stehen in Verbindung mit diesem Tag. Hier sind die 8 lustigsten Fakten.
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HONGi Interview: Schlafexpertin Brigitte Holzinger über die Geheimnisse unserer Träume
Was sagen Träume über unser Leben aus? Wir sprechen mit der Schlafexpertin Brigitte Holzinger über die Bedeutung von Träumen und über die Ursachen von Schlafstörungen.
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